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Fonte: Receitas de Portugal |
Ingredientes
500 g de bacalhau desfiado
2 abobrinhas médias
2 cenouras
1 cebola
1 folha de louro
2 xícaras (chá) de espinafre limpo e cozido.
1 ramo de salsa
3 colheres de sopa de azeite
sal, pimenta preta e noz moscada moída
queijo mussarela ralado
Molho bechamel
400 g de leite
30 g de farinha
2 colheres de sopa de azeite
sal, pimenta preta e noz moscada moída
Modo de fazer:
Rale os legumes, grosseiramente, em um processador ou um ralador e reserve.Numa frigideira anti aderente, ou num wok, refogue a cebola e a salsa picadas com o louro e o azeite. Adicione os legumes ralado, e refogue bem. Junte o bacalhau e refogue por cerca de 5 minutos, para evaporar o liquido que se forma. Adicione o espinafre, e coloque a mistura em um refratário, untado com manteiga.500 g de bacalhau desfiado
2 abobrinhas médias
2 cenouras
1 cebola
1 folha de louro
2 xícaras (chá) de espinafre limpo e cozido.
1 ramo de salsa
3 colheres de sopa de azeite
sal, pimenta preta e noz moscada moída
queijo mussarela ralado
Molho bechamel
400 g de leite
30 g de farinha
2 colheres de sopa de azeite
sal, pimenta preta e noz moscada moída
Modo de fazer:
Prepare o bechamel, juntando todos os ingredientes numa caçarola e levando ao fogo brando, mexendo sempre, até atingir a consistência desejada. Junte o molho ao refogado de bacalhau, mexendo levemente. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno, a 180º C, para gratinar. Sirva com arroz branco e uma alegre salada de folha e cenoura ralada.
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